«Влюбись в себя»

Примите и полюбите себя, свое тело и свою уникальность, чтобы не стесняться своей внешности, носить любую одежду, наслаждаться сексом и своим отражением в зеркале

Авторский курс-практикум Марии Арзамасовой
«Всё начинается с тебя. Выбери себя!»

3 недели, которые изменят всю жизнь

Старт курса 8 апреля

Приобрести курс можно в рассрочку —
Старт курса 8 апреля
нажмите на кнопку «Забронировать место» и при оформлении выберите способ оплаты «Оформить рассрочку»
Пакет
«Наедине с собой»
• 13 уроков
• Информационный канал
• Доступ к материалам только на время курса-практикума
7490 руб.
4090 РУБ.
ПАКЕТ
«с КУРАТОРОМ»
• 14 уроков
• Информационный канал
• Доступ к материалам на месяц после окончания курса-практикума
• Бонусный урок «Совершенное несовершенство»
• Общий чат с куратором
• Дневник «5 минут в день»
• Рабочая тетрадь
9 490 руб.
5 690 РУБ.
ПАКЕТ
«с ПСИХОЛОГОМ»
• 14 уроков
• Информационный канал
• Доступ к материалам на 3 месяца после окончания курса-практикума
• Бонусный урок «Совершенное несовершенство»
• Общий чат с куратором
• Дневник «5 минут в день»
• Рабочая тетрадь
• Чат группы
Еженедельные групповые zoom-сессии с психологом
34 990 руб.
19 990 руб.
✔ вводный урок
✔ урок «Любовь к себе»
✔ урок «Как перестать руководствоваться стереотипами»
✔ урок «Что не так с установками? Учимся доверять себе, а не установкам»
✔ урок «Обязательства перед собой. Как начать жить свою жизнь»
✔ урок «Самооценка и другие ключи к уверенности в себе»
✔ урок «Человек критикующий. Как перестать себя ругать»
✔ урок «Как перестать относится к себе хуже, чем к другим»
✔ урок «Личные границы. Учимся отстаивать личные границы экологично»
✔ урок «Тело и сексуальность»
✔ урок «Здоровье — нормальны ли нормы?»
✔ урок «Как начать любить себя, а не картинки из модных журналов»
✔ урок «Как почувствовать себя сексуальной»
✔ вводный урок
✔ урок «Любовь к себе»
✔ урок «Как перестать руководствоваться стереотипами»
✔ урок «Что не так с установками? Учимся доверять себе, а не установкам»
✔ урок «Обязательства перед собой. Как начать жить свою жизнь»
✔ урок «Самооценка и другие ключи к уверенности в себе»
✔ урок «Человек критикующий. Как перестать себя ругать»
✔ урок «Как перестать относится к себе хуже, чем к другим»
✔ урок «Личные границы. Учимся отстаивать личные границы экологично»
✔ урок «Тело и сексуальность»
✔ урок «Здоровье — нормальны ли нормы?»
✔ урок «Как начать любить себя, а не картинки из модных журналов»
✔ урок «Как почувствовать себя сексуальной»
бонусный урок «Совершенное несовершенство»
✔ вводный урок
✔ урок «Любовь к себе»
✔ урок «Как перестать руководствоваться стереотипами»
✔ урок «Что не так с установками? Учимся доверять себе, а не установкам»
✔ урок «Обязательства перед собой. Как начать жить свою жизнь»
✔ урок «Самооценка и другие ключи к уверенности в себе»
✔ урок «Человек критикующий. Как перестать себя ругать»
✔ урок «Как перестать относится к себе хуже, чем к другим»
✔ урок «Личные границы. Учимся отстаивать личные границы экологично»
✔ урок «Тело и сексуальность»
✔ урок «Здоровье — нормальны ли нормы?»
✔ урок «Как начать любить себя, а не картинки из модных журналов»
✔ урок «Как почувствовать себя сексуальной»
бонусный урок «Совершенное несовершенство»
с 9.04 — 4 190 руб.
Осталось 16 из 20 мест
с 9.04 — 5 890 руб.
Цены на пакеты «Наедине с собой» и «С куратором» будут расти каждые 2 дня
«Наедине с собой»
5-6 апреля — 3 990 РУБ.
7-8 апреля — 4 090 РУБ.
9-10 апреля — 4 190 РУБ.
11-12 апреля — 4 290 РУБ.
13 апреля — 4 390 РУБ.
«С куратором»
5-6 апреля — 5 490 РУБ.
7-8 апреля — 5 690 РУБ.
9-10 апреля — 5 890 РУБ.
11-12 апреля — 6 090 РУБ.
13 апреля — 6 290 РУБ.
FAQ
Как приобрести курс, если я нахожусь за границей РФ?
Если вы находитесь за границей РФ, оплатить курс вы можете с помощью стороннего сервиса:

Пакет «Наедине с собой» https://lava.top/product/3635/
Пакет «С куратором» https://lava.top/product/3950/
Пакет «С психологом» https://lava.top/product/4007/

После оплаты сделайте скриншот экрана и отправьте в поддержку или в чат ваши данные на которые будет открыт доступ к курсу: фио, email, телефон, а также скриншот экрана об оплате

Подробная инструкция оплаты доступна по ссылке
Можно ли оформить рассрочку на курс?
Да, вы можете оформить рассрочку и оплачивать курс частями без процентов от 665 ₽ в месяц

Для этого выберите любой тариф, нажмите кнопку «Забронировать место», внесите свои данные, выберите необходимый срок рассрочки и нажмите кнопку «Оформить рассрочку»

Затем заполните анкету от банка и следуйте дальнейшим инструкциям
Курс-практикум можно изучить в любое время?
Да, информацию из курса-практикума вы можете изучать в любом темпе. Обратите внимание, что доступ и обратная связь (в некоторых тарифах) предоставляется только на время, указанное в описание к тарифу
А если после покупки я пойму, что не хочу изучать курс-практикум, или захочу вернуть оплату уже после его изучения?
Мы вернем вам деньги в течение 14 дней после оплаты. Мы готовы делать возврат в любых случаях, потому что уверены в качестве курса-практикума и контента, который дает Мария
КУРС-ПРАКТИКУМ «ВЛЮБИСЬ В СЕБЯ» — это:
возможность перестать гнаться за идеалами, «стряхнуть» с себя установки и комплексы, увидеть, наконец-то, себя настоящую и особенную
не только важная теория, но и конкретные упражнения и практики
журналистский, блогерский и личный опыт Марии + современные научные подходы
поддержка и обратная связь от кураторов и психолога
ЭТОТ КУРС-ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМЫ ФРАЗЫ
Постоянно пытаюсь похудеть / потолстеть, потому что только так могу чувствовать себя привлекательной
Этих фраз больше не будет в вашей жизни!
Со мной что-то не так, все лучше меня — я постоянно сравниваю себя с девушками из Инстаграма
Я стесняюсь в постели, думаю, как я выгляжу, не могу расслабиться
Я чувствую неуверенность, из-за этого не могу строить отношения, карьеру, дружбу
Я стесняюсь своих несовершенств: растяжек, пигментных пятен, родинок, складок, морщин
Я не чувствую себя желанной и красивой после родов
Родители / бывший говорили мне, что я недостаточно красива и хороша
Я не знаю себя настоящую, не понимаю, как принять свою внешность
Вы хотите полюбить себя по-настоящему, а не на словах? Тогда первый и важный шаг к себе — пройти курс-практикум «Влюбись в себя»
«Влюбись в себя» — это больше, чем курс. Это гораздо глубже
Разрушение мифов и стереотипов про тело
Понимание уникальности и привлекательности себя и своего тела
Умение выстраивать отношения с собой в первую очередь
Принятие своей внешности прямо сейчас, а не «когда похудею, сделаю грудь и т.д.»
Свобода от стереотипов и навязанного мнения
Легкость и счастье быть собой
КАКОЙ ВЫ СТАНЕТЕ ПОСЛЕ КУРСА-ПРАКТИКУМА
Любящей себя в любое время и в любом состоянии
Расслабленной, наслаждающейся своим отражением в зеркале

Умеющей получать удовольствие от секса без мыслей о внешности
Умеющей выстроить и отстоять личные границы
Кайфующей от жизни во всех ее проявлениях
ПРОГРАММА КУРСА-ПРАКТИКУМА
Неделя 1.
Знакомство с собой
Вводный урок
Урок «Любовь к себе»
Урок «Как перестать руководствоваться стереотипами»
Задание на проработку стереотипного мышления
Урок «Что не так с установками? Учимся доверять себе, а не установкам»
Задание на проработку установок
Урок «Обязательства перед собой. Как начать жить свою жизнь»
Задание на принятие обязательства перед собой

Итог недели 1: начнете слышать свои потребности и избавитесь от установок
Неделя 2.
Путь перемен
Урок «Самооценка и другие ключи к уверенности в себе»
Урок «Человек критикующий. Как перестать себя ругать»
Задание «Друг/враг. Голос врага»
Урок «Как перестать относится к себе хуже, чем к другим»
Задание на проработку самосострадания
Урок «Личные границы. Учимся отстаивать личные границы экологично»
Задание «Границы начинаются здесь»

Итог недели 2: начнете относиться к себе с любовью, выстроите границы и научитесь их отстаивать 
Неделя 3.
Тело и сексуальность
Урок «Тело и сексуальность»
Урок «Здоровье — нормальны ли нормы?»
Задание «График поиска хобби»
Задание «Новое инфополе»
Урок «Как начать любить себя, а не картинки из модных журналов»
Задание «Перед зеркалом»
Урок «Как почувствовать себя сексуальной»
Задание «Знакомство с желаниями тела»
Заключительный бонусный урок «Совершенное несовершенство»

Итог недели 3: начнете путь любви к своему телу и своему удовольствию
Это буквально инструкция к себе, чтобы познакомиться и закрутить самый страстный роман в жизни — роман с собой!
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС-ПРАКТИКУМ
Рабочая тетрадь, чтобы выполнять практические задания и потом возвращаться к ним при необходимости
Дневник «5 минут в день», чтобы отслеживать свое состояние и прогресс, услышать себя
10 практических заданий
Бонусный урок «Совершенное несовершенство»
14 уроков
Еженедельные групповые zoom-сессии с психологом
Чат группы
Общий чат с куратором
Информационный телеграм-канал для всех участников курса-практикума
ЭТО ОТЗЫВЫ ТЕХ, КТО ДОВЕРИЛСЯ МАРИИ
и уже изменил свою жизнь после авторского вебинара «Мое тело — мое дело»
КТО ТАКАЯ МАРИЯ АРЗАМАСОВА
и почему она говорит про любовь к себе и принятие себя?
Мария Арзамасова
@masha_davay
популярный секс-блогер, которого читают 807 000 тысяч человек в Инстаграме
профессиональная журналистка, которая пишет на тему секса для Cosmopolitan, Glamour, GQ, Maxim
Любовь к себе — это не просто сказать «Я себя люблю»
Это работа над собой, над своей осознанностью, принятием себя
Любовь к себе — это не просто сказать
«Я себя люблю»
И эту работу нельзя упаковать в короткий вебинар или гайд

Нужен комплексный подход, поддержка. Нужно шаг за шагом, постепенно идти к себе

Поэтому трехнедельный курс-практикум — лучший формат для этого, чтобы вы увидели результат своей работы
Когда вы действительно любите себя, вы не доказываете всему миру, что вы лучшая

Вы просто принимаете свою индивидуальность, понимаете, что где-то не идеальны, но вы такая одна

Нет вашей копии — и в этом вся прелесть
Оставьте свои данные — наш менеджер свяжется с вами и ответит на все вопросы, поможет выбрать пакет и разобраться с оплатой
НУЖНА ПОМОЩЬ ИЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?